Jedyne takie, profesjonalne seminarium skierowane ku kobietom zastanawiającym się nad startem lub już planującym start w zawodach sylwetkowych, kategorii bikini fitness, oraz obecnym już zawodniczkom o różnym stażu. Jak również trenerom chcącym pogłębić swoją wiedzę na temat tej prężnie rozwijającej się kategorii. [...]
[...] wątków typu "dieta wegetariańska - redukcja", niestety nie takiego. Mam 18 lat i dopiero zaczynam sie orientować w temacie ale bardzo chciala bym wystartować w zawodach bikini fitness, jestem wegetarianka i moje pytanie czy jest tu ktoś komu sie to udalo bedac na diecie wege? Albo znacie takie osoby? Obecnie trenuje i jestem na diecie [...]
Witajcie, miałam kilka zbędnych kilogramów, mianowicie schudłam 8 kg, cały czas mam dietę, ćwiczę siłowo + aeroby, postanowałam brać udzial w bikini fitness w przyszłym roku, każdy mówi, że powinnam zrobić "masę" mogłabym prosić o porady ? Nie chce tego co zgubiłam znów przybrać, jak teraz powinnam się odżywiać? Jak zbudować mięśnie ? Czy moge [...]
[...] Treca ? gdzie super ładne dziewczyny zgłaszały swoje kandydatury do konkursu to właśnie jedna z finalistek konkursu "Zostań gwiazdą TREC'a" postanowiła wziąć udział w DEBIUTACH KULTURYSTYCZNYCH 2013 w kategorii bikini fitness. Pod okiem Trec Teamu na pewno da radę. http://www.youtube.com/watch?v=Nm_sV0V_TyY Ja trzymam kciuki za nią ! Hej,
[...] żadnej odp dlatego zdecydowałem się napisać tu. Nie będę pisał o szczegóły (chyba że ktoś zapyta) tylko zapytam czy któraś z dziewczyn/kobiet ma namiar na dobrego trenera/ke bo szukam dla żony, chciała by spróbować swoich sił w bikini fitness, najlepiej by było z woj. Zachodniopomorskiego lub Pomorskiego. Wdzięczny będę również za opinie.
Hej, współpracuję z trenerem kilka miesięcy. Moim celem jest zbudowanie sylwetki bikini fitness. Od 3 miesięcy jestem na delikatnej masie, jak to ujął trener. Mam rozpisane makro, ale problem mam jeśli chodzi o dni nietreningowe - zjeść muszę aż 270 g białka. Jest to dla mnie prawie niewykonalne. Parę razy się udało, ale dosłownie na siłę jadłam. [...]
Witam, Jak w temacie szukam partnera treningowego :) Mam 22lata i chcę wystartować w bikini fitness. Miałam brać udział w debiutach,ale za późno się zdecydowałam. Chciałabym aby osoba miała doświadczenie w startach,a poza tym razem fajniej się trenuje. Tylko poważne propozycje. Pozdrawiam:) [...]
Witam Moja podopieczna chciałaby wystartować w zawodach bikini fitness... i tu właśnie pytanie czy ktoś z was orientuje się czy gdzieś w okolicach trójmiasta znajduję się sklep kulturystyczny gdzie można byłoby na miejscu kupić stroje startowe?
Cześć, kopie już dość długi czas ale coś nie mogę znaleźć. Potrzebuje materiałów do pracy na temat zasad asekuracji w treningu siłowym, coś o abs oraz bikini fitness (jakaś historia itp). Jeśli ktoś coś ma to prosiłbym o link, ewentualnie książkę, może znajdę w pdf
Witam mam do was pytanie . Chcialam sie przygotowac do zawodow bikini fitness i szukam dobrego trenera ktory poprowadzi mnie online chodzi mi tu o diete i trening czy macie kogos sprawdzonego ,kogos kogo mozecie mi polecic?
Witam serdecznie, poszukuję trenera personalnego w Krakowie, który przygotował by mi trening pod zawody Bikini Fitness.. dopiero raczkuję w tym temacie , może ktoś polecić kogoś?
Witajcie, Poszukuję jakiegoś mega dobrego trenera, który przygotuje mnie do zawodów Bikini Fitness. Polecicie kogoś. Będę bardzo wdzięczna. Mój mail [email protected] Akop Szostak niestety nie bierze nowych lasek:(
Cześć wszystkim. Szukam trenera, który byłby w stanie mnie poprowadzić i przygotować na bikini fitness. Czy ktokolwiek ma namiary na kogoś dobrego? Będę wdzięczna.
Hej! Jakiego trenera polecacie który przygotowuje do zawodów bikini fitness/figur/physique? Paweł Głuchowski, Piotr Borecki? Może znacie jeszcze kogoś kto jest naprawdę godny polecenia i sprawdzony?
/SFD/2020/11/27/2e79d3eb181b415b877912c550b3d784.jpg W dniach 17-20 grudnia odbędzie się 56 edycja zawodów Mr. Olympia. Rok 2020 jest wyjątkowy, pandemia koronawirusa sparaliżowała także sport siejąc chaos i strach na całym świecie. Większość imprez sportowych została odwołana, część przełożono na inny termin. Z tego powodu najważniejsze zawody [...]